ダンベル何キロ持てる?

基本情報

MAAM、サンドロビッチ・ヤバ子の代表作の一つで、二人がタッグを組んだ最初の連載作品。サンドロビッチ・ヤバ子が原作を務める代表作『ケンガンアシュラ』と世界観を共有している。

要旨と舞台設定

現代日本の高校を舞台に、食べることが大好きな女子高校生の紗倉ひびきが、スポーツジムでダイエットに励む物語。友人の一言をきっかけにダイエットを決意したひびきは、文武両道の令嬢で筋肉フェチの同級生、奏流院朱美や、謎めいた爽やかイケメントレーナーの街雄鳴造らが在籍するシルバーマンジムに入会する。

ストーリー展開

ひびきはトレーニング仲間の朱美との友情を深めながら、さまざまなトレーニングマシンや筋力トレーニングの基礎知識、正しいフォーム、さらには栄養学を習得していく。街雄をはじめとする個性的なトレーナーたちの指導により、ひびきは徐々に筋力トレーニングの奥深さを理解し、当初のダイエット目的から本格的な肉体改造への関心を抱くようになっていく。また、ボクシングやプロレスなどの格闘技の要素も取り入れられ、登場人物たちの成長が描かれる。

ジャンル的特徴と位置づけ

本作は、実際のトレーニング方法や栄養学の知識を詳細に解説する教育的要素を持つスポーツ漫画。登場人物たちの極端な筋肉描写や誇張された身体能力の表現によるコメディ要素を交えながら、プロテインの摂取方法や効果的なダイエット手法などの専門知識を楽しく学べる構成になっている。

作品固有の表現技法と特徴

作中では、実在するトレーニングマシンや筋力トレーニングの理論が正確に描写され、具体的な方法が紹介されている。また、解説パートでは筋力トレーニングの専門用語や理論がわかりやすく説明され、実践的なトレーニング情報が提供されている。

世界観の構築と設定

世界設定として、現代日本の高校生活とスポーツジムでの日常が描かれ、実在するトレーニング器具や栄養補助食品が登場する。また、ジムでのトレーニング文化や筋力トレーニングに関する専門知識が物語の基盤となっており、現実的なフィットネス理論に基づいた設定が構築されている。さらに、『ケンガンアシュラ』と世界観を共有しているため、同作のキャラクターがカメオ出演することもある。

連載状況

小学館「裏サンデー」および「マンガワン」2016年8月5日から連載。

メディアミックス情報

テレビアニメ

第1期：2019年7月から9月まで放送。AT-X、TOKYO MXほかにて放送。キャストは紗倉ひびきをファイルーズあい、奏流院朱美を雨宮天、上原彩也香を石上静香が演じる。

食べ歩きを趣味としている皇桜女学院2年生の紗倉ひびきは、ある日、友人の上原彩也香から太り気味ではないかと指摘を受けたため、ダイエットを決意する。当初は自己流でランニングや筋トレをしていたひびきだったが、1人ではなかなかやる気が持続しない。そこでひびきは、思い切って地元の駅前にある「シルバーマンジム」首括町支部の見学に訪れる。

しかしそこは彼女が思い描いていたようなスポーツクラブではなく、現役ボディビルダーとプロ格闘家の巣窟であった。そのあまりにもハードすぎる練習風景を見て、ひびきは入会せずに帰ろうとするものの、爽やかイケメンジムトレーナーの街雄鳴造を一目見て、あっさりと入会を決めてしまう。こうして、ひびきたちのトレーニング生活が幕を開けるのであった。