『ダンベル何キロ持てる?』のガイド・ニュース

MAAM、サンドロビッチ・ヤバ子の代表作の一つで、二人がタッグを組んだ最初の連載作品。サンドロビッチ・ヤバ子が原作を務める代表作『ケンガンアシュラ』と世界観を共有している。現代日本の高校を舞台に、食べることが大好きな女子高校生のひびきが、スポーツジムでダイエットに励む物語。友人の一言をきっかけにダイエットを決意したひびきは、文武両道の令嬢で筋肉フェチの同級生、朱美や、謎めいた爽やかイケメントレーナーの街雄らが在籍するシルバーマンジムに入会する。そして、ひびきは朱美との友情を深めながら、さまざまなトレーニングマシンや筋力トレーニングの方法を学んでいく。街雄をはじめとする個性的なトレーナーたちの指導により、ひびきは徐々に筋力トレーニングの奥深さを理解し、当初のダイエット目的から本格的な肉体改造への関心を抱くようになる。本作は、実際のトレーニング方法や栄養学の知識を詳細に解説する教育的要素を持つスポーツ漫画で、実在するトレーニング器具や栄養補助食品が登場する。コメディ要素を交えながら、正しい筋力トレーニングの方法やプロテインの摂取方法、効果的なダイエット手法などの専門知識を楽しく学べる構成となっている。小学館「裏サンデー」および「マンガワン」2016年8月5日から連載。テレビアニメ第1期が2019年7月から放送された。